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오늘은 눈건강에 직접적인 영향을 미치는 안구건조증 증상과 원인 치료법에 대해 알아보겠습니다. 현대인에게 흔히 발생하는 질환 중 하나로 안구건조증은 눈물의 양이나 질이 감소하여 눈이 건조하여 따갑거나 아프고 불편한 증상이 나타나는 질환입니다.
안구건조증 증상
안구건조증 증상 1. 눈이 화끈거리거나 따끔거리는 느낌
눈이 화끈거리거나 따끔거리는 느낌은 안구건조증의 가장 흔한 증상입니다. 이는 눈물이 부족하여 눈 표면이 마르고 자극을 받기 때문입니다.
안구건조증 증상 2. 눈물이 자주 흐르거나 눈이 뻑뻑한 느낌
눈물이 자주 흐르거나 눈이 뻑뻑한 느낌은 안구건조증의 또 다른 흔한 증상입니다. 이는 눈물이 부족하여 눈 표면이 건조해지고, 눈이 눈물을 더 많이 분비하려고 하기 때문입니다.
안구건조증 증상 3. 눈이 시리고 불편한 느낌
눈이 시리고 불편한 느낌은 안구건조증으로 인해 눈이 자극을 받으면서 발생하는 증상입니다.
안구건조증 증상 4. 눈이 충혈되거나 가려운 느낌
눈이 충혈되거나 가려운 느낌은 안구건조증으로 인해 눈이 붓거나 자극을 받으면서 발생하는 증상입니다.
안구건조증 증상 5. 눈부심
눈부심은 안구건조증으로 인해 눈이 건조하고 민감해지면서 발생하는 증상입니다.
안구건조증 증상 6. 눈을 뜨기가 힘든 느낌
눈을 뜨기가 힘든 느낌은 안구건조증으로 인해 눈이 건조해지고 시야가 흐려지면서 발생하는 증상입니다.
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안구건조증 원인
안구건조증 원인 1. 눈물 분비량 감소
나이가 들수록 눈물 분비량이 감소하기 때문에 노인에게서 안구건조증이 더 많이 발생합니다.
안구건조증 원인 2. 눈물 증발 증가
건조한 환경, 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용, 렌즈 착용 등이 눈물 증발을 증가시켜 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
안구건조증 원인 3. 눈물막 장애
눈물막은 눈을 보호하고 눈물의 증발을 막는 역할을 하는데, 이막의 구성이 불균형하거나 손상되면 안구건조증이 발생할 수 있습니다.
안구건조증 원인 4. 약물 부작용
평소 복용하는 약물 중에서 안구건조증을 유발하거나 악화시키는 약물 부작용이 있을 수 있습니다.
안구건조증 원인 5. 각종 질환
류머티스 관절염, 갑상선 질환, 당뇨병 등 일부 질환이 안구건조증의 원인이 될 수 있습니다.
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안구건조증 치료법
안구건조증 치료법 1. 수술
안구건조증이 심한 경우, 눈물샘을 막는 수술을 시행하기도 합니다.
안구건조증 치료법 2. 눈물막 안정제 사용
눈물막이 쉽게 깨지지 않도록 도와주는 약물을 사용하기도 합니다.
안구건조증 치료법 3. 환경 개선
눈에 자극을 줄 수 있는 환경 요인을 피하는 것도 도움이 됩니다. 건조한 환경에서는 가습기를 사용하고, 바람이나 연기가 많은 곳에서는 선글라스나 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
안구건조증 치료법 4.
인공눈물을 사용하여 눈물막을 보충하는 것이 가장 기본적인 치료법입니다. 인공눈물은 방부제가 들어간 것과 그렇지 않은 것 두 가지로 나뉘는데, 방부제가 들어간 인공눈물은 장기간 사용하면 각막에 자극을 줄 수 있으므로, 가능한 한 방부제가 없는 인공눈물을 사용하는 것이 좋습니다.
안구건조증 치료법 5. 눈 건강에 좋은 음식을 섭취
오메가-3 지방산이 풍부한 음식이나, 비타민 A, C, E가 풍부 좋은 음식을 섭취하면 좋습니다.
안구건조증 치료법 6. 충분한 수분을 섭취
하루에 8잔 이상의 물을 마시면 안구건조증이 완화됩니다.
안구건조증 증상이 미미할 때는 대수롭지 않게 여기기 쉽지만, 방치하면 시력 저하나 안구 감염 등의 합병증을 유발할 수 있으므로 증상이 나타나면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 안구건조증 원인을 파악하고진료를 받는 것이 좋습니다.
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